1、盡量使用馬桶紙墊。
　　別小看公共衛生間提供的薄薄一層馬桶紙墊，它確實(shí)能有效抵御他人留下的有害細菌。要想增強防護效果，您可選擇多墊上幾層馬桶紙墊。如果公共廁所里不提供紙墊，可以用衛生紙墊在馬桶上。需要提醒的是，很多人如廁時(shí)會(huì )蹲在馬桶上，這樣是極其不安全的。
　　2、最外側的廁位最干凈。
　　人們如廁時(shí)通常喜歡選擇最安靜的地方，所以公共衛生間內最靠里、最角落的廁位往往被用得最多、也是最臟的。最靠外面的廁位反而最干凈，不過(guò)其隱私性也最差。當然，您也可以在清潔衛生和隱私安靜之間折中選擇。
　　3、避免直接用手去沖廁所。
　　除了自動(dòng)感應沖水裝置和腳踏式?jīng)_水開(kāi)關(guān)之外，其他的沖水開(kāi)關(guān)都極易使人沾染細菌等，**避免直接用手去觸動(dòng)開(kāi)關(guān)，可用衛生紙包裹著(zhù)觸動(dòng)。
　　4、要記得備足衛生紙。
　　這點(diǎn)其實(shí)再簡(jiǎn)單不過(guò)了，但卻最易被人忽視。上廁所前，要檢查廁所內的衛生紙是否充足，或自備衛生紙。
　　5、謹慎使用自動(dòng)干手機。
　　為了節約紙張、保護環(huán)境，不少公共衛生間里都配了自動(dòng)干手機�？捎械母墒謾C是需要按下按鈕啟動(dòng)的，這個(gè)按鈕可能就沾了很多細菌。此外，干手機吹出的熱風(fēng)可能是衛生間內污染的空氣，反而會(huì )把細菌吹到洗干凈的手上，外出時(shí)**用自備手絹或紙巾擦手。
　　6、便后洗手至少30秒。
　　便后要認真洗手，盡量用肥皂和熱水，至少要洗30秒鐘，確保雙手直到腕部都洗干凈。
　　7、水龍頭其實(shí)也很臟。
　　很多人認為衛生間里肯定是廁位最臟，其實(shí)也不盡然。衛生間的地面、洗手池都可能很臟。特別是洗手池，除了潮濕適合細菌滋生之外，水龍頭把手也可能非常臟。
　　所以常出門(mén)在外，一定要多備紙巾那，在外面的衛生間，細菌可是非常多的。

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